菏泽学院学报

2004, (04) 93-95

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普通高校业余运动员400米跨栏跑短期训练研究
A Research on Short-term Training of College Amateur Athletes’ 400-meter Hurdle Race

刘新民

摘要(Abstract):

正交设计普通高校业余运动员400米跨栏跑短期训练,有利于把握训练的重点,优选训练的方案,合理利用有限的时间,减少训练的盲目性,使训练更加科学化,对达到训练的预期目标,有事半功倍之效.

关键词(KeyWords): 跨栏跑;400米栏;正交设计;训练方案

Abstract:

Keywords:

基金项目(Foundation):

作者(Author): 刘新民

DOI: 10.16393/j.cnki.37-1436/z.2004.04.028

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