试析少年网球运动员专项能力的培养和发展An Analysis of Cultivating and Developing Juvenile Tennis Athletes' Special Abilities
刘晓辉
摘要(Abstract):
指出了少年网球运动员专项能力的内涵;从专项起动、专项跑动、快速挥拍能力、体力、肌肉力量、肌肉有氧和无氧代谢能力、网球技战术能力等方面,对如何提高少年网球运动员专项能力进行了分析和探讨.指出发展少年网球运动员专项能力应注意以下问题:敏感期专项能力优先发展;重要专项能力重点发展;一般身体素质稳步发展;科学进行力量训练.
关键词(KeyWords): 少年;网球运动员;专项能力
基金项目(Foundation):
作者(Author): 刘晓辉
DOI: 10.16393/j.cnki.37-1436/z.2009.02.029
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