我国手球运动员体能训练研究Study on the Physical Training of Chinese Handball Players
马倩
摘要(Abstract)：
指出了目前我国手球项目体能训练存在的问题:对体能训练的认识不足和重视不足;训练负荷强度不够;体能训练和专项特点结合不够紧密;忽视了训练应与球员的专项位置结合;训练过程中对运动创伤的预防和保护意识不够强.从实战的角度结合项目制胜规律,围绕手球的专项体能特点、比赛中技战术运用特点以及不同位置队员的体能要求,提出体能训练的基本思路;建议对手球运动员定期做体能水平评价,并提出了相关评价指标.
关键词(KeyWords)： 手球;运动员;体能训练
基金项目(Foundation):
作者(Author): 马倩
DOI: 10.16393/j.cnki.37-1436/z.2012.02.031
参考文献(References)：
- [1]崔守实.现代手球[M].北京:人民体育出版社,1994.
- [2]杜江涛.对手球运动员体能训练的几点认识[J].安徽体育科技,2008,29(1):33-34.
- [3]曹建民,张爱芳,徐晓阳,等,女子手球比赛时生理、生化指标及运动负荷指标的研究[J].北京体育大学学报,2000,23(3):332-334.
- [4]黄远翔,刘志民,张林.我国手球运动训练存在的主要问题[J].上海体育学院学报,2004,28(5):66-68.
- [5]许以诚,池泰棱,张长发等,女子手球运动员专项身体素质的特点与训练方法[J].上海体育科研,2003,24(1):21-23.
- [6]刘浩,刘春胜.中国女子手球队技战术训练特点分析[J].西安体育学院学报,2007,24(4):96-101.
- [7]黄高劬.不同规模比赛后手球运动员的血乳酸变化[A].国家体委体育科学研究所论文选集[C].北京:国家体委体育科学研究所,1993:27-31.
- [8]Sibila M,Vuleta D.Position-related differences in volumeand intensity of large-scale cyclic movements of male play-ers in handball[J].Kinesiology,2004,36(1):58-68.