邓仰报

• 1:菏泽学院体育系

摘要(Abstract)：

介绍了国际卫生组织确立的心理健康标准,详细阐述了体育锻炼对大学生心理健康的如下促进作用:提高认知能力;促进良好情绪的产生,带来非常情绪体验;降低和消除抑郁、焦虑的心理状态;提高主观幸福感;促进良好人格发展和意志品质的形成;有助于建立和谐的人际关系.

关键词(KeyWords)： 大学生;体育锻炼;心理健康

Abstract:

Keywords:

基金项目(Foundation):

作者(Author): 邓仰报

DOI: 10.16393/j.cnki.37-1436/z.2013.02.029

参考文献(References)：

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