钟翔

• 1:巢湖学院体育系

摘要(Abstract)：

常用的排球扣球训练方法有扣固定高度的吊球、运动员循环扣球和多球扣球训练等.在不同的扣球训练方法下,测定训练前后运动员血乳酸和心率值.根据训练前后血乳酸和心率值的变化,分析了不同训练方法对巢湖学院大学生女排运动员扣球能力的影响.研究认为:"上网前做拦网动作再退至进攻线后助跑起跳扣二传传球"的训练方法,效果最佳.

关键词(KeyWords)： 女排运动员;扣球;训练方法;血乳酸;心率

Abstract:

Keywords:

基金项目(Foundation): 安徽省高等学校省级自然科学研究项目(KJ2012Z268)

作者(Author): 钟翔

DOI: 10.16393/j.cnki.37-1436/z.2014.02.024

参考文献(References)：

• [1]冯炜权.血乳酸与运动训练应有手册[M].北京:人民体育出版社,1990.
• [2]郭吉强.血乳酸对运动强度的影响[J].体育学刊,1997,(3):63-64.