瑜伽冥想的传统养生思想探析An Analysis of the Traditional Health Thought of Yoga Meditation
张敏
摘要(Abstract):
从瑜伽冥想的健身形式入手,结合中国传统养生的思想精髓,对瑜伽冥想的养生思想内涵进行了探析.认为瑜伽冥想体现出中国传统的入定养生思想、气一元论思想、天人合一养生观以及动静适宜、形神同养思想.
关键词(KeyWords): 瑜伽冥想;传统养生思想;探析
基金项目(Foundation): 阜阳师范学院校级质量工程教学研究一般项目(2012JYXM47)
作者(Author): 张敏
DOI: 10.16393/j.cnki.37-1436/z.2012.05.028
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